L’EPIGENETIQUE

L’épigénétique, c’est la modulation de l’expression des gênes, en fonction de notre comportement quotidien :

Ce que nous mangeons, si nous faisons de l’exercice ou pas, si nous savons manager ou non notre stress, si nous avons du plaisir dans ce que nous faisons et si nous avons un réseau social et familial qui marche bien.

Nous sommes en grande partie responsable de notre santé : reprenons en main les rênes…

Comment : en apportant de bons nutriments à notre organisme, en l’oxygénant, en se mettant à l’abri de la pollution et en travaillant sur notre état mental et émotionnel pour chasser le stress.

L’épigénétique, est la grande révolution biologique de ces cinq dernières années. Joël de Rosnay

L’exemple des abeilles : toutes les larves d’abeille, dans la ruche, ont le même patrimoine génétique. Mais si l’une d’elle est intégralement nourrie de gelée royale, elle deviendra une reine : elle sera bien plus grosse que les ouvrières, pondra des oeufs et vivra plus longtemps.

Chez les abeilles, comme chez les humains l’alimentation modifie l’expression des gênes.

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