Archive | Par la course à pied RSS for this section

E3S: Educateur Sportif Sport Santé

Il accueille, informe, motive, évalue les capacités physiques, fixe des objectifs, met en place des séances d’Activité Physiques RASP : Régulière, Adaptée, Sécurisée et Progressive et Pérenne

Publicités

La condition physique : capacité à réaliser des AP modérée à intensif sans fatigue tout au long de la vie.

Concept en plein évolution : minimum nécessaire pour satisfaire aux exigences d’une activité physique et psychologique. Ensemble de qualités associé à la neuro-motricité : l’agilité, l’équilibre, a coordination, le temps de réaction, la vitesse et à la santé : cardio-respiratoire, capacité aérobie, souplesse, force puissance et endurance musculaire.