Archive | juillet 2019

Le plus bel exploit n’est pas de ne jamais tomber, mais de se relever après chaque chute. Confucius

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Vous ne pouvez traverser la mer en restant debout à regarder l’eau. Rabindranath Tagore

Sentir pleinement ses émotions négatives à travers la respiration est un formidable moteur d’action. Thich Nhat Hanh

Tandis-que j’inspire je vois cette émotion en moi (tristesse, découragement).

Tandis-que j’expire j’accepte pleinement la présence de cette émotion en moi.

Je l’accueille comme un ami, un enfant qui aurait besoin de toute ma présence.

Thich Nhat Hanh