La patience n’a l’air de rien, c’est tout de même une énergie. François Voltaire

Chaque livre, chaque volume que tu vois, a une âme. L’âme de celui qui l’a écrit et l’âme de ceux qui l’ont lu, ont vécu et rêvé avec lui. Carlos Ruiz Zafon

L’espérance de guérir est déjà la moitié de la guérison. Voltaire

Quels sont justement, selon vous, les grands principes de la santé ?
Il y en a sept, que je propose de mémoriser avec “les sept S”.
• Premier S, comme Symbiose alimentaire. C’est le principe de base. Le carburant doit être de qualité, que ce soit l’aliment, l’eau ou l’air.
• Le deuxième S, c’est la Sédentarité. Veillons à alterner mouvement et repos, sans oublier l’importance de la respiration.
• Et le troisième, c’est le Stress, à gérer soigneusement. Si l’un de ces trois grands principes n’est pas respecté, des problèmes apparaîtront.
• Le quatrième S, c’est la Situation : est-ce que le lieu que j’habite est sain, agréable, est-ce que mes vêtements respectent ma peau ? De même la situation affective : je m’éloigne d’une personne avec laquelle j’ai des difficultés à cohabiter, même si je l’aime. S’éloigner n’empêche pas de se retrouver et de chercher des solutions.
• S, comme structure. Qu’elle est la structure de mon corps, qu’est-ce que j’en ai fait ? Os, muscles, structures nerveuses, amalgames dentaires au mercure (qu’il faut enlever avec précaution) !
• Sexualité : qu’elle s’exerce dans un cadre harmonieux.
• Suppression : médicaments, café, alcool (à l’exception d’un peu de vin bio !)… On doit supprimer le lait et le gluten en cas de catarrhe*. Dans le cas contraire, veiller à ne pas trop en consommer. La santé passe souvent par la modération.

André Passebecq

L’amour. C’est l’étoffe de la nature que l’imagination a brodée. Voltaire

Pour être heureux jusqu’à un certain point, il faut que nous ayons souffert jusqu’au même point. EDGAR ALLAN POE

L’absence augmente toujours l’amour qui n’est pas satisfait. Voltaire

Le bonheur est souvent la seule chose qu’on puisse donner sans l’avoir et c’est en le donnant qu’on l’acquiert. Voltaire

La tristesse et la crainte, deux sentiments bien désagréables. Ajoutez-y les regrets, c’est le pire état de l’âme. Voltaire

Usez, n’abusez pas ; ni l’abstinence ni l’excès ne rendent un Homme heureux. Voltaire – Philosophe – 1694 – 1778

Le temps est assez long pour quiconque en profite ; Qui travaille et qui pense en étend la limite. Voltaire – 1694 – 1778