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Le médecin de l’avenir ne traitera pas le corps humain avec des médicaments, il soignera et préviendra les maladies avec la nutrition.Thomas A. Edison.

Vous devez vous attaquer au VIEILLISSEMENT DE VOS ARTÈRES : voilà la véritable cause de l’AVC et des crises cardiaques.

Comment ?

4 petites habitudes merveilleuses :

    1. Ils utilisent la cuisson douce, bien meilleure que la cuisson à feu vif qui carbonise les aliments en produisant des substances cancérigènes. La cuisson à la vapeur ou à l’eau est une bonne manière de diminuer son risque cardiovasculaire.
    1. Ils raffolent de l’huile d’olive : elle contient des polyphénols anti-inflammatoires très précieux ;
    1. Ils consomment de petits poissons qui sont une merveille pour les vaisseaux sanguins : maquereaux, sardines…
  1. Ils mangent des noix de Grenoble, un concentré de nutriments essentiels pour les artères : bonnes graisses, fibres, vitamines, minéraux et antioxydants… et contrairement à ce que l’on pense… ne font PAS grossir

L’OMS : Organisation Mondiale de la Santé, promeut des environnements facilitant les comportements favorables à la santé ( bien manger, bien bouger)