Apprendre par coeur est bien, apprendre par le coeur est mieux. Paul Masson

La franchise est une des premières qualités de l’âme, mais une de celles dont on doit le plus régler les mouvements. Hypolite de Livry

Le secret de longévité de Churchill va vous surprendre. Dr Smith

Bien avant que la mort ne l’emporte, à 91 ans, il avait en effet trouvé une étrange astuce pour vivre vieux…

Son « truc » ?

C’était le whisky !

C’est scientifiquement prouvé, cette substance dans le whisky augmenterait de :

• +30% la précision de votre mémoire ;
• + 44% la qualité de votre sommeil ;
• Et elle vous ferait gagner + 160% de bonne humeur !

En fait, cette substance se trouve… dans le bois de chêne !

Elle se diffuse dans le whisky (et dans d’autres alcools forts) quand il est entreposé dans des fûts de vieillissement… en chêne !

Elle se nomme la roburine et agit directement sur la santé de vos mitochondries (des « usines à énergie » qui fournissent à vos cellules l’énergie pour fonctionner

Le bois de chêne renferme de puissants principes actifs. Symbole d’immortalité et de fécondité dans plusieurs traditions ancestrales, le chêne est utilisé à des fins thérapeutiques depuis plusieurs siècles. Les recherches ont montré que les vertus médicinales de cet arbre sacré étaient liées à sa forte teneur en polyphénols, et plus particulièrement à la présence de roburines. Connus pour leur pouvoir antioxydant naturel, ces composés flavonoïques confèrent au bois de chêne de nombreux effets protecteurs pour l’organisme.

Sans les mitochondries, vous seriez incapable de vous lever le matin pour mener vos activités quotidiennes (la fatigue serait trop intense).

Pire encore, les mitochondries en mauvais état ouvriraient la porte à toutes les maladies dites du « vieillissement » comme Alzheimer, les maladies cardio-vasculaires ou encore l’arthrose.

Tous les jours, les mitochondries produisent dans nos cellules la molécule énergétique la plus importante du corps humain : l’adénosine triphosphate (ATP).

Cette molécule ATP est indispensable pour que nos organes et nos muscles puisent l’énergie dont ils ont besoin pour fonctionner correctement : elle permet notamment à nos cellules cardiaques de faire battre notre cœur, ou encore à nos cellules nerveuses de faire fonctionner notre cerveau.

Tant que vos mitochondries assurent ce travail incroyable qui vous permet de rester en pleine forme, tout va bien !

Dr Smith

Un pessimiste voit la difficulté dans chaque opportunité, un optimiste voit l’opportunité dans chaque difficulté. Winston Churchill

Il n’est pas nécessaire d’éteindre la lumière de l’autre pour que brille la nôtre. Gandhi Mahatma

La force réside dans l’absence de crainte, et non dans la quantité de chair et de muscles que nous avons dans notre corps. Gandhi Mahatma

 

N’est-il pas vrai que pour chaque citoyen – et doublement pour les hommes politiques – l’essentiel est et devrait être finalement que la vie soit plus belle, plus intéressante, plus lumineuse et plus supportable ? Vaclav Havel

Pour vivre pleinement sa vie, il n’est pas nécessaire de posséder. Pour vivre pleinement sa vie, il est indispensable d’être. Lao-Tseu

Cela paraît toujours impossible, jusqu’à ce que ce soit fait. Nelson Mandela

Suivre son coeur, assumer ses choix, assumer ses erreurs… C’est seulement ainsi que l’on devient acteur de sa vie..!