archive | Dalaï Lama RSS pour cette section

« Acceptez ce n’est pas de la résignation, mais rien ne vous fait perdre plus d’énergie que le fait de résister et de vous battre contre une situation que vous ne pouvez pas changer ». L’unique moyen de vous défaire des monstres, c’est de les accepter. Accepter qu’il y a des choses que l’on ne peut pas changer est une étape vers le bien-être émotionnel. Dalaï Lama

Un esprit calme apporte force intérieure et confiance en soi, pour cela, il est très important pour être en bonne santé. Dalaï Lama

Ce que l’esprit peut concevoir en situation stressante, il peut le réaliser